Dlaczego ludzie decydują się na skarpety kompresyjne?
W naszym kraju nie brakuje osób, które regularnie biegają. To nie tylko sposób na to, aby aktywnie spędzić wolny czas. Systematyczne treningi poprawiają wydolność organizmu, pomagają zrzucić zbędne kilogramy, a także korzystnie wpływają na...
Jak zwiększyć swoją energię
Wysoki poziom energii to coś, o czym marzymy na co dzień, wspominając czasy, kiedy biegaliśmy bez wytchnienia po podwórku i nie chcieliśmy wracać do domu. Obecnie, większość z nas raczej snuje się jak cień...
Biegasz? Zastąp zwykłe skarpety biegowymi
Bardzo często, zwłaszcza wśród początkujących biegaczy, panuje przekonanie, że aby chronić stopy i zapewnić sobie komfort biegania, wystarczy zakup profesjonalnych butów. Nic bardziej mylnego. Nawet najlepsze sportowe obuwie w połączeniu ze zwykłymi skarpetami, przy...
Zaburzenia emocjonalne u dzieci
Zaburzenia emocjonalne jeszcze na początku XXI wieku dotyczyły ok. 10-20% populacji dzieci. W tej chwili, według psychiatry z Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, prof. Jacka Bomby, problem ten dotyczy już ponad 40% dzieci i młodzieży....
Makijaż na co dzień
Makijaż na co dzień powinien być delikatny i niewidoczny. Jednak powinien także podkreślać naszą urodę i tuszować wszelkie niedoskonałości. Powinien pasować do pracy i do szkoły. Dobrze wykonany make up pozwala wymodelować twarz i...
